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Wer ambitioniert Sport treibt, kommt um ein Intervalltraining eigentlich nicht h…

Wer ambitioniert Sport treibt, kommt um ein Intervalltraining eigentlich nicht herum. Die jetzt schon fast 100 Jahre alte Trainingsmethode gibt es mittlerweile in vielen Variationen. Nicht nur Läufer, auch Ballsportler können nachweislich davon profitieren. Best Picture For workout routine For… Continue Reading